多數輕中度撕裂可透過非手術保守治療改善，除非是嚴重撕裂或反覆不穩。
不行。X 光主要看骨頭，唇瓣是軟骨組織，需 MRI 或 MR 關節攝影才能清楚觀察。
五十肩主要是關節囊沾黏造成活動受限；唇瓣撕裂則偏向深層結構損傷，特徵是卡住、喀喀聲、不穩定。
40–60 歲、女性、過肩工作者、代謝疾病者。
多數 1–4 週明顯改善，依個人狀況調整。
高解析超音波為首選，必要時搭配 X 光。
姿勢與使用習慣未改善仍可能復發。
SIS 穿透更深、效果更全面。
可作為重要修復方式，但需依鈣化狀況評估。
